写于 2017-06-10 07:38:29| 尊宝电子游戏网站| 专栏
<p>“对于所有最近的辩论,几乎没有提到关于美国医疗危机的基本事实</p><p>也就是说,真正改变医疗保健的一件事就是你,集体说:人们过着更健康的生活” - 纽约时报的史蒂夫劳尔因为我去年听了医疗保健辩论,我主要担心的是对预防医学的关注有限你知道研究表明,国家50%至70%的医疗费用是可以预防的吗</p><p>你知道什么是预防疾病的最佳方法之一吗</p><p>吃健康的饮食!以下是一些需要了解的重要事项:这是第一代没有父母生活的孩子今天的孩子们在苏打水中长大,以碳水化合物为中心的垃圾食品文化已不是什么秘密疾病控制中心,在过去的30年里,肥胖人数增加了两倍多(并且数量持续增加),对我们的孩子和我们的国家有直接和长期的健康影响心血管疾病的风险因素,如高胆固醇或高血压•儿童肥胖患骨骼和关节问题的风险更大,睡眠呼吸暂停,社会和心理问题如耻辱和自尊心差•肥胖儿童更容易变得超重或肥胖的成年人因此更容易患心脏病,2型糖尿病,中风,骨关节炎和几种类型的癌症•肥胖可以被切断10年,12年,15年或一个人的生命许多人可能知道这些信息,但为什么不改变</p><p>事实是,即使父母试图在家里提供健康的食物,全国各地的学校午餐计划正在喂他们JUNK薯条和鸡块是学校的午餐主食加上这个,学校周围的苏打水和糖果自动售货机为你的孩子服务糖炸弹是注定引起糖尿病和情绪波动在我看来,缺乏专注力,杰米奥利弗,厨师,美食家作家和电视名人,正在努力改变美国人吃饭的方式英国四小时电视剧旨在改善学校午餐他问英国政府将拨出10亿美元用于恢复英国学校的午餐制度改造计划包括更多新鲜食品,更多当地食品,更好的食品标准,以及不再需要自动售货机的垃圾工作!现在,杰米正在美国做更大的任务,通过电视剧,最近出版的书籍和他的网站做他称之为“雅米奥利弗食品革命”,他邀请美国人采取立场改变我们吃家的方式厨房他可以在学校和工作中做到吗</p><p>幸运的是,第一夫人米歇尔奥巴马上个月在同一个团队中推出了她的Let's Move计划来解决儿童肥胖流行病(一代人之内!)让我们感动让学校获得更健康的食物,让父母支持为孩子做出更健康的选择,让他们的家人远离沙发并积极活动此外,我认为这可能是该计划最重要的方面,它的重点是在全国各地提供健康,价格合理的食品我们想谈谈钱是否是一个健康等式的核心要素,无论是否,都不能忽视“超市文化 - 买一送一,讨价还价 - 高价廉价食品,垃圾食品,休闲食品是如此珍贵和饮料但它同时,杰米在接受奥普拉采访时表示,同一天,食品革命在黄金时段首映ABC,在我看来,如果我们的国家想要站起来,我们也提供了一些关于美国季节性和当地事物的交易</p><p>健康应该是我们的首要任务,没有我们的健康,我们有什么</p><p>现在是时候治愈想要成为世界上最好的国家和同时滥用我们的健康之间的巨大差距这是我们的核心我们的时间和现在是时候弥合我们的愿景之间的差距关注我们的未来,以及我们实际为我们的身体提供的东西,“现在已经够了,”杰米说:“这个国家的标准不保护你的孩子我希望我的母亲和父亲都很生气“这可能是一个很好的第一步,只要它有助于火灾像生活中的很多事情一样,只需要一点努力就能做出巨大的改变 如果您想对您孩子的健康产生积极影响,事实上,我们国家的健康,这里有一些简单的事情要做•在当地农贸市场为您的家人购物•如果您没有当地农民市场,您可以在杂货店购买当地美食•尽可能多地购买有机食品•带孩子一起去购物,教他们食物来源•如果您有户外空间,请与您的孩子一起打开花园•如果您已经拥有一个花园,让你的孩子参与•如果你的户外空间有限,可以考虑在窗框中种植草药,小生菜和樱桃番茄•与其他父母讨论你想要在孩子的孩子学校的午餐计划中看到的变化•参与在PTA会议和发布变更你知道你需要papp•与学校校长交谈,在学校谈论食物•签署Jamie在学校申请新鲜食物Jamie将接受这份请愿去白宫并向奥巴马总统展示第一夫人Michelle Obama全国有多少人真正关心并寻求他们的支持您可以在Jamie的网站上为您孩子的学校或家庭午餐盒获取健康食谱: