写于 2017-02-02 04:15:28| 尊宝电子游戏网站| 专栏
<p>在理想的世界里,我们都吃健康的食物,定期运动,并优先考虑我们的心理健康</p><p>但有时这在理论上比在实践中更容易</p><p>根据最近的一项研究,只有2.7%的美国成年人达到健康生活方式的所有四个关键指标,包括进食良好,保持健康的体脂百分比,锻炼和戒烟</p><p>虽然身体活动指南表明我们应该每周锻炼150分钟,但似乎不到一半的美国成年人实际上达到了这个目标</p><p>如果你发现很难养成健康的生活方式,那么你并不孤单</p><p>我们收集了20条关于保持身心健康的现场推文</p><p>如果你正在健康旅行,当你搞砸时不要紧张 - 有时笑是最好的药</p><p>当你想成为素食主义者时,你也想要奶酪pic.twitter.com/abaIZRoYHd购买沙拉很有趣,游戏直到你必须吃它</p><p>我怀疑低碳水化合物饮食不是因为它们更健康,而是因为它们没有碳水化合物,我失去了吃的意愿</p><p>走路是因为我想保持健康</p><p>带上一盒M&M因为我们在这里说实话</p><p>我没有意识到我在瑜伽方面有多好,但我一直都是13号</p><p>我会吃一份沙拉,但是在芝士汉堡上,“你想吃芝士汉堡吗</p><p>”是的,但是当你把它带给我时,这是你的沙拉</p><p>我的新饮食不是在商店为收银员买东西</p><p>当我深深考虑去健身房但却不这样做时,说某人举办派对我需要一个播放列表</p><p>把心理健康放在我的教育之前是一个好主意,直​​到它影响我的教育,影响我的心理健康,影响我的教育,我喜欢晚上跑步,因为增加对谋杀的恐惧真的是我的有氧运动有一个奇迹</p><p>我希望我喜欢运动,因为我喜欢每天小睡3次,吃5份推荐的份量</p><p>我会吃得健康,但请记住,亚当和夏娃在伊甸园吃一个苹果,注定全人类,所以最好不要冒这些焦虑,更好地燃烧卡路里,尽量吃得健康,尽量吃健康,我是饥饿,我有一个装满健康食品的冰箱,我不想吃任何一种</p><p>人们如何锻炼头发</p><p>人们如何在毛衣中运动</p><p>人们如何锻炼*看到瘦弱的女孩*我:我不再吃了!!!! * 5分钟后* pic.twitter.com/jd0KkFQE8g朋友:想去健身房吗</p><p>我:pic.twitter.com/hSGqbTxsId“如果你没有懒惰的屁股和运动” - 我自己对我的朋友:吃饭怎么样</p><p>我: