写于 2017-09-11 04:09:33| 尊宝电子游戏网站| 专栏
<p>Ed最有价值的经历之一是在印度教授瑜伽和诵读学生</p><p>他们喜欢它,他们一直在咯咯地笑,因为他们的笑容覆盖了他们年轻的面孔</p><p>现在,英国广播公司最近的一份报告显示,苏格兰儿童在格拉斯哥的一个破败和贫困的地区,不仅练习瑜伽和在学校诵经,而且还享受它</p><p> 15所不同的学校都有瑜伽教学,课程(特别是数学!)似乎越来越集中,因为它让学生更容易放松</p><p>对于那些理解和练习瑜伽的人来说,这并不奇怪</p><p>对于儿童来说,更有价值的是瑜伽姿势或姿势使脊柱更加灵活,伸展身体,给血液和大脑充氧,改善血液循环,并使整个身体,心灵和精神受益!然而,大多数瑜伽练习者这样做是因为他们知道瑜伽对他们有益,而不是因为父母或老师告诉他们必须这样做!这些孩子正在享受这些运动,安静地坐着,唱着Om(让心灵平静下来),甚至在家里独自一人</p><p>这是一个很好的例子,说明接受儿童的方式如何让他们感觉良好</p><p>同样令人鼓舞的是,这些学校正以这种方式接受瑜伽,因为这是一个主要是新教和天主教的国家,证明哈达瑜伽(身体运动和哲学)没有宗教内涵,但却是提高意识的好工具,和平与健康</p><p>谷歌瑜伽和基督教,不幸的是,你会发现数百个网站致力于证明瑜伽是反基督教,魔鬼的工具,伏都教,精神危险,它崇拜太阳神和其他神</p><p>虽然瑜伽可能源于印度教,但它是一个完全独立的系统,哈达瑜伽的好处远远超过宗教内涵</p><p>所有宗教的人都将面临压力!正如一些基督徒修炼者所做的那样,练习者可以在哈达瑜伽课结束时轻松地进行自己的冥想或祷告</p><p>你做瑜伽吗</p><p>你认识喜欢做瑜伽的孩子吗</p><p>请在下面发表评论</p><p>您可以在周二通过查看顶部的“成为粉丝”从我们的博客收到通知</p><p>您可以订购我们最新一本书的副本:改变,冥想如何改变你和世界</p><p> ****请参阅我们周五的每周博客,关于Oprah.com Ed和Deb Shapiro的书籍,改变,冥想如何改变你和世界,达赖喇嘛和罗伯特瑟曼的前言,撰稿人玛丽安威廉姆森,宇航员埃德加米切尔,简方达和其他人</p><p>我们将于6月18日至20日在加利福尼亚州的Noetic科学研究所任教,客座嘉宾Edgar Mitchell,我们的3张冥想CD:Metta - 爱和宽恕; Samadhi-Breath意识和洞察力;和瑜伽Nidra -Inner Conscious Relaxation,请访问: